Ayakooobays

 8 1 ほかにも色々コツはあるのですが、この2つのルールを守るだけでも劇的に防衛時間が伸びると思います。 ぶっちゃけジム防衛で優秀なポケモンは入手が難しかったり、育っていない状態でジムにおいてもあまり意味がなかったりするのでこの2つ